5月可是帝都遛娃的好日子，妈妈群里到处是想找新鲜遛娃地的，毕竟口罩三年，家门口的公园都已经遛好几遍了，这时候当然要问一问小爱。

其实帝都这个月还真是大手笔，一口气上新了不少遛娃地，不光有博物馆还有大公园，想室内涨知识，还是室外享自由，全都有崭新崭新的好地方，来看看有没有感兴趣的，周末赶紧安排上。

(资料图片仅供参考)

国家大剧院台湖舞美艺术博物馆

作为全国首家综合型舞美艺术主题博物馆，以国家大剧院国家级艺术殿堂的优质资源为依托，妥妥的国字牌，已经正式对公众开放，完全免费预约就能参观。

将舞台艺术演出，舞美创意研发，艺术普及活动，国际交流合作，舞美集成仓储等相关功能深入挖掘，打造成集收藏、研究、展示、体验、社教、交流六位一体的主题博物馆。

现在来，就能看到《一朵雪花的故事——北京冬奥会舞台美术设计展》，直接和北京冬奥会开幕式中的雪花主火炬台零距离接触，博物馆给这种艺术性的舞台装置一个平台，所有人都有机会走进舞台的背后，重温当时惊艳全世界的舞台美术设计中所蕴含的中国美学。

还有很多外国舞美设计名家的作品，更能清晰地看到一部剧目演出幕后的舞美制作过程，可以走进艺术家工作室，在舞美图书馆查阅书籍及视听档案，近距离体验服装、道具、舞美布景的制作过程。

另外，这个“剧院+博物馆”的创新方式，会不断吸引无论是剧迷还是博物馆控，前来台湖演艺小镇，在气派又现代的跨界博物馆中享受高层次的精神盛宴，其实国家大剧院的青少年相关培训也有不少在这里，孩子们如果从小能在此得到熏陶，真是一种高规格的启蒙了。

5月26日到5月31日台湖爵士音乐节已经开票了，就在露天剧场连演6天，共有十二支爵士乐队，百余位国内外爵士乐音乐人齐聚台湖，国际范儿十足的音乐季，户外全景式沉浸感受惊艳体验，感兴趣的小伙伴们赶紧到国家大剧院官方网站抢票吧。

地址：通州区Y605与台湖西路交叉口路口往东约50米

声音博物馆

也是5月刚刚开门的崭新博物馆，目前有三个独立的展览，也有常设展厅，简直就是到了声音科普的天堂，关键适合亲子，声光电色，让无形的声音可视化，连家长们都跟着涨一大波知识。

小朋友们从模型到图片，甚至各种亲身体验中，可以乐趣丛生地学习到声音相关的拓展知识，自然的声音，新疆的声音，还有当代艺术家的作品，人少慢慢欣赏也是相当惬意。

有的房间隔音效果很好，音响质量不错，闭上眼睛沉浸式聆听各种声音，感觉会很不一样。

新奇的蓝色罩子，人走进去就灯光暗淡下来，开始播放新疆音乐，沉醉其中的神奇体验真是别处没有的。

更有专属于北京生活气息的各种声音收集，北京鸽哨，磨刀声等，他们共同奏响了北京特色，让生活在这片土地上的每一位居民都能为之动容。

现在还有机会在“北京博物馆云”小程序中，一直到5月31日都能免费预约博物馆的门票。

地址：通州区潞苑北大街244号

宣南文化博物馆

已经关闭三年多的宣南文化博物馆，在5月18日国际博物馆日终于重新开放了，本身就坐落于明代古刹长椿寺内，古建筑也是几经修缮后焕然一新，始建于万历年间的“京城首刹”一进来就让人沉静。

博物馆麻雀虽小，五脏俱全，很多科技互动设计，声、光、影的别致设计让展览立刻鲜活起来，如果带娃们来，能从点点滴滴中直接地感受到有历史底蕴的宣南文化。

展厅布置是可以看得出来的用心，整个展览有历史有情怀，清晰地展现了宣南文化历史脉络，从名胜古迹到民俗文化，从名人名士到市井百态全都能娓娓道来。

对内容感兴趣的小伙伴们不妨关注一下解说时间，有专业解说员深入浅出地解析，会更加有收获。

文创和盖章都还诚意满满，喜欢集章的小伙伴们带上小本子可以过够瘾。

地铁出行还特别方便，如果有时间附近可以顺带逛一逛牛街，报国寺，宣武艺园等。需要提前预约。

​ 地址：西城区长椿街9号（近宣武医院）

琉璃河湿地公园

五一期间刚刚对外开放，又是帝都一个大型湿地公园，环境没得说，蓝天碧水草木郁郁，大片的芦苇荡在河边随风摇曳，全部免费开放，难得的是还对遛娃特别友好。

有超大的城堡式滑梯可以让娃们纵情放飞，更有秋千，沙坑，攀爬网增添无限乐趣，免费的儿童乐园一点儿也不缺少欢笑。

公园有河水就显得格外宜人，不少朋友在湿地树林下观鸟，总能邂逅野鸭，天鹅，水鸟，钓鱼爱好者们在河边垂钓，也可以给娃们带上小网子小桶，就光是玩玩水都能快乐地度过一个下午。

公园内部目前没有售卖点，如果想多玩一段时间，建议自带些吃喝，当然想支帐篷露营也随意，亲近自然同时享受户外野餐的美好。

离韩村河大集很近，可以顺路吃吃喝喝。

​ 地址：房山区琉璃河地区绿色广场

榆垡健康主题公园

不同于以景观为主题的公园，这个体育公园就是专门为了给大家来健康生活而准备的，总面积约13万平方米，公园分南北两区，各种运动设施都备好了。

北区设有健康步道，乒乓球场，儿童游乐园，科普园地，综合健身场地等，这妥妥的全新塑胶跑道，脚感相当好，标识也非常清楚，每100米都有提示，跑起来肯定越跑越有动力。

更有这种智能体检一体机，简直就是遛公园碰到了黑科技，只需要站一站就能测量身高、体重、体脂、心率、平衡能力等，相当于做了一个小体检。

遛娃家庭也能有专门的儿童游乐区，别看设施简单，但是娃们只要有足够场地就能放飞自我，一点儿也不用家长陪玩，自己就能摸索出各种花样玩法。

南区则侧重于休闲和避暑的功能，有晨练区、健身区、老年活动区等，而且是大片场地的健身区域，非常适合老人们也前来锻炼锻炼，心情都肯定舒畅不少。

地址：大兴区汇贤街与榆祥路交叉口西

​ 这么多能看能动的好地方，大家随便挑就直接冲吧，还有什么好地方分享，欢迎在评论区留言。