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凉拌热量不高。
1、把水分控干之后备用，然后切点黄瓜丝和小葱花。在准备芝麻酱和配料。
2、芝麻酱用温水稀释开，放入蒜末、盐、鸡精、白糖、生抽、醋、香油、辣椒油调匀;
3、把料汁倒在面藕上，放一点小葱，这样就可以开动啦。
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