#挑战30天在头条写日记#

作者:洞见·许朝暮


【资料图】

520到了,又是一年一度的“表白日”。

在这个与爱有关的日子里,有人大胆示爱,有人享受甜蜜,也有人静待缘分的到来。

但无论如何,在爱他人之前,都不要忘记爱自己。

正如《简·爱》中所说:要自爱,不要把你全身心的爱、灵魂与力量,作为礼物慷慨给予,浪费在不需要和受轻视的地方。

《简·爱》是作家夏洛蒂·勃朗特的代表作,出版至今已有170多年,依旧深受无数读者的喜爱。

书里的主人公简·爱孤苦伶仃、命运凄惨,却凭借坚韧与清醒,收获了美满的爱情和精神的独立。

520再度翻开这本书,我恍然明白:

人这辈子最要紧的,不是有没有人爱你,而是你有没有学会爱自己。

1

盲目讨好,换不来爱与尊重

简·爱自幼父母双亡,被舅妈里德太太收养。

里德太太为人刻薄,一直视她为累赘,从不给她好脸色。

无论简做什么,她都能挑出毛病,并借此虐待、打骂她。

在里德太太的纵容下,表哥表姐总是欺负简,故意绊倒她、用书本砸她的头。

仆人也常把自己犯的错推到简身上,并动不动就恐吓她:“不听话就把你赶出去!”

身处如此压抑的环境中,简却依旧像其他孩子一样,渴望得到爱与关注。

她打不还手,骂不还口,努力遵守严苛的规矩,甚至抢着帮仆人干活。

可她小心翼翼的讨好,并未博得里德太太的好感,反而被对方嘲讽,说她“阴险狡猾”。

一次,她被表哥打得头破血流,里德太太却不由分说地将她锁进了小黑屋。

她很害怕那个阴森的房间,苦苦哀求对方饶恕自己,对方却始终无动于衷。

她只好无助地蜷缩在角落里瑟瑟发抖,最后因过度惊吓而晕了过去。

醒来后的她,第一次感受到了彻骨的绝望。

她怎么也想不明白,为何自己想尽办法讨人喜欢,却依然逃脱不了悲惨的命运?

生而为人,没有谁不渴望被爱、被关注、被呵护。

正如罗曼·罗兰所说:爱是生命的火焰,没有它,一切变成黑夜。

但这世上的爱,绝不是靠一方的低声下气和委曲求全换来的。

你越是卑躬屈膝、刻意逢迎,对方就越会肆无忌惮地轻视你、伤害你。

2

取悦自己,才是被爱的开始

简·爱10岁那年,被里德太太送进了收留孤儿的洛伍德学校。

入学不久,她失手打破写字的石板,遭到了校长的严厉惩罚。

校长要求她在全班人面前罚站,并批评她是个不讲理的坏孩子。

当众出丑的她很受打击,心灰意冷地想:“要是别人不爱我,那我宁可死掉也不愿活着。”

看到她闷闷不乐的样子,同学海伦和老师谭波尔小姐,先后走上前来。

海伦与她分享食物,劝她做好自己,不必过度在意他人的评价。

谭波尔小姐则邀请她到房间做客,听她诉说自己悲惨的童年经历。

为了鼓励她振作起来,她们说:“你自己证明是个怎样的人,我们就会把你看作怎样的人。”

一句句温暖的安慰,让她那颗躁动不安的心灵,逐渐回归了平静。

她开始隐隐约约地明白:与其挖空心思讨好别人,不如将精力放在自己身上。

于是,她不再刻意察言观色,而是在读书、学习、思考中,不断塑造出独立的自我。

只花了短短几个星期,她就凭借优异的成绩升了一级。

不到两个月,学校又开始批准她学习高年级的法文和绘画课程。

之后,她更加卖力地学习,考取了全校第一名。

同学们喜欢她,纷纷与她结为好友;老师也偏爱她,愿意教给她更多知识。

从学校毕业时,校方非常欣赏她,聘请她担任了教师一职。

当她盲目讨好他人时,换来的只有失望;当她学会取悦自己,却得到了爱与尊重。

想起丁立梅说过的一句话:人生最大的资本,还是你自己。

爱无需讨好,不必强求,而是人与人之间自然而然地相互吸引。

学会经营好自己,爱自己的人,才能被人所爱。

3

爱得越投入,往往伤得越彻底

在洛伍德学校任教两年后,简·爱渐渐对一成不变的生活感到了厌倦。

于是,她辞了职,去桑菲尔德庄园当起了家教。

起初,庄园主人罗切斯特信不过她的水平,故意给她出了不少难题,她全都从容应对。

在一来一往的交谈与辩论中,两人越来越了解对方,逐渐对彼此萌生了爱意。

然而,人在爱情面前,总是容易盲目的,甚至会失去自我。

简一次次怨叹自己长得不够美,地位不够高,方方面面都配不上罗切斯特。

罗切斯特也放不下贵族架子,便谎称自己即将与贵族小姐结婚,以此试探简的心意。

作为一个有独立精神的女性,简无法容忍这种欺骗式的试探。

可她太害怕失去罗切斯特,当场答应了他的求婚。

很快,两人的婚讯就在庄园里传开了。

一位女管家好心提醒简:“有他那样地位的绅士,通常是不会娶家庭教师的。”

但彼时的简一句都听不进去,全心全意地投入到了这段感情中。

为了讨罗切斯特的欢心,她绞尽脑汁地猜测对方的心思,换上对方喜欢的装束。

婚礼当天,她还下定决心,今后要把罗切斯特当成自己的全世界。

谁知,仪式进行到一半时,有个叫梅森的男人闯入,宣称罗切斯特犯了重婚罪。

原来,罗切斯特15年前娶了梅森的姐姐,婚后才得知对方患有遗传精神病。

罗切斯特本想离婚,法律却规定他无权解除夫妻关系。

他只好隐瞒已婚一事,将妻子关在了庄园的阁楼。

这个惊人的事实犹如当头棒喝,一下子就让沉浸在爱情中的简清醒了过来。

尽管难以割舍这段感情,她还是守住了自己的道德底线,坚定地选择了离开。

作家苏芩说:女人太爱一个人的时候,恰是内心最虚弱的时候。

有些人一旦爱上谁,便如飞蛾扑火般痴狂,到头来往往会灼伤自己的身心。

感情如棋局,时刻保持清醒与独立,懂得为自己留余地,才能避免满盘皆输的悲剧。

4

你有多爱自己,就有多值得被爱

简·爱逃离桑菲尔德庄园后,一路风餐露宿,游荡到了偏僻的沼泽山庄。

眼看她就要饿晕过去,山庄的主人圣约翰好心收留了她。

圣约翰是一位牧师,他的妹妹黛安娜和玛丽,也在大户人家做家教。

兄妹三人并不富裕,却慷慨地与简分享食物与住处,让她渐渐恢复了体力。

就在简苦恼该如何报恩时,有位素未谋面的亲叔叔,赠予了她一笔丰厚的遗产。

巧合的是,圣约翰、黛安娜和玛丽是那位叔叔的外甥,也就是她的表哥表姐。

多年来孤苦无依的简,终于有了愿意接纳自己、爱护自己的家人。

以前跟舅妈一起生活时,人人都不在乎简,在她生病时也不愿为她请医生。

但现在,她不过是咳嗽一声,表哥表姐们都会围过来嘘寒问暖。

过去在桑菲尔德庄园时,简自认卑微平凡,觉得自己配不上罗切斯特。

可如今,黛安娜和玛丽常夸她优雅大方,圣约翰也赞赏她的才情与学识。

在三位表亲面前,简可以想哭就哭,想笑就笑,毫无顾忌地做自己。

温厚的亲情,不断滋养着她的内心,让她变得愈发自信、从容。

她不再因身份、外表而自怨自艾,更不会患得患失地讨好他人。

当地贵族佩服她的才华,多次邀请她登门做客;漂亮女孩也欣赏她的气质,邀请她加入自己的圈子。

没过多久,她就成了当地最受欢迎的人,走到哪儿都能听到亲切的问候,看到友好的笑脸。

她感受着自爱与被爱的快乐,把日子过得自足又平和。

托尔斯泰说:“我们喜欢别人的原因,不是因为别人对我们的好,而是因为我们对他人的好。”

很多人误以为,为别人付出得越多,自己就越值得被爱。

实际上,你对别人的好,换来的往往只有感恩;别人愿意对你好,才是真正获取爱的途径。

而别人对待你的方式,取决于你自身的价值高低。

不卑不亢,不迁不就,当你开始用心爱自己,这个世界便会开始爱你。

5

先有能力爱己,才有底气爱人

有了亲人、财富后,简的人生似乎已经圆满了。

然而,每每午夜梦回,她依然会想起深爱过的罗切斯特。

在思念与好奇心的驱使下,她决定重回庄园看望对方。

没想到,那里已成了一片荒无人烟的废墟。

她四处打听后才得知,庄园里发生过一场可怕的火灾。

某个深夜,罗切斯特的妻子偷偷在屋子里纵了火,随后坠楼身亡。

不明所以的罗切斯特在浓烟中醒来,及时将仆人遣散到了安全的地方。

但他自己却留了下来,转身回到大火中疯狂找寻妻子。

结果,越烧越旺的烈火,灼伤了他的双眼,还害他失去了一只左手。

这场大火,夺走了罗切斯特的健康和财富,却也成了他人品的试金石。

透过他又瞎又残的外表,简看到了他的善良与担当。

她当下就做出决定,要重新回到罗切斯特身边,与他共度余生。

罗切斯特担心她只是一时昏头,一次次驱赶她,要她离开自己。

然而,无论在物质还是精神上,简都可以自给自足,不必委屈自己做不喜欢的事。

她愿意留下来,是因为她还爱着罗切斯特,也有底气为自己的选择买单。

她搬回了庄园,每天为罗切斯特读书、带他散步。

每当身边的人问她过得如何,她总是笃定地回答:“我和我的的丈夫都很幸福。”

心理学家马斯洛认为,人类一切行为的出发点,都是建立在满足自我需求的基础上的。

这意味着,一个人只有先将自身妥善安放,才有余力为他人遮风挡雨。

6

无法重来的一生,好好爱自己

很多人说,《简·爱》是女性独立的启蒙书。

但重读这本书后,我发现作者不只是教会了女孩独立、自尊、自爱。

书中还以简·爱人生中的五个阶段,揭示了一个人找到自我、学会自爱的成长历程。

第一阶段,在里德太太家。

从未被善待过的简,把自身的价值,完全建立在了别人的爱上。

她处处看人脸色,事事妥协退让,只为换来一句夸奖或一个拥抱。

但她姿态越卑微,就越不被在乎;付出得越多,就越不被珍惜。

久而久之,得不到爱的简,被失落和愤怒所裹挟,逐渐痛恨起了身边的人。

她像一头被孤立的野兽,不仅将对方越推越远,也狠狠地伤到了自己。

第二阶段,在洛伍德学校。

简遇到了谭波尔小姐和海伦,对爱有了全新的认识。

谭波尔小姐很有主见,敢于在权威面前坚持自己的看法。

学校的伙食很差,其他老师都视而不见,只有她冒着被开除的风险,执意为学生们加餐。

海伦做事笨手笨脚,常被老师批评,但她从不将贬低自己的话放在心上。

她们都凭借坚定从容的气质,获得了很多人的尊敬和喜爱。

在两人的引导下,简逐渐领悟到:拥有独立自我的人,才更容易获得爱。

第三阶段,在桑菲尔德庄园。

简爱上了与自己身份不对等的罗切斯特。

自卑又惶恐的她,不断在爱情中放低自己,甚至容忍了对方的欺骗。

可爱情就像一场博弈,一方妥协退让,另一方便会得寸进尺。

遭受到更大的伤害后,简终于幡然醒悟,结束了这场不平等的恋爱。

第四阶段,在沼泽山庄。

简在最迷茫无助的时刻,遇到了圣约翰、黛安娜和玛丽。

他们给予了她温暖的亲情,帮助她与不完美的自己和解。

这种平淡又温馨的爱,让她感受到了本该在原生家庭中获得的安全感。

她学会了坦然接纳爱,相信自己值得被爱,真正实现了内心的自洽,灵魂的自立。

第五阶段,重回桑菲尔德庄园。

自尊自爱的简,学会了与爱人平等相处。

此时的她,有能力为选择负责,有底气过喜欢的生活。

而在与罗切斯特的关系中,她的地位也发生了变化,从依赖方变成了主导者。

多年来,她辗转各地,从盲目渴望爱,逐渐认识爱,到想爱又不敢爱,再到从容地掌控爱。

简用平凡而深刻的一生,诠释了一个真理:人这一生最大的修行,是爱自己。

《少有人走的路》中有句话说:

“真正意义上的爱,既是爱自己,也是爱他人。爱,可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人,绝不可能去爱他人。”

人生就像一艘船,爱是推着它勇往直前、乘风破浪的动力。

但除了你自己,没有人可以给予你源源不断的爱。

从今往后,别为了不值得的事为难自己,也别为了不值得的人放低姿态。

把讨好别人的精力,拿来善待自己;把迎合别人的心力,用来自我滋养。

你只有对自己足够好,才能赢得命运的青睐,值得爱人与被爱。

每逢520,我们总是期待能得到一个礼物,一句祝福,一句深情的表白。

然而,等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。

《简·爱》中有句特别清醒的话:

我越是孤独,越是没有朋友,越是没有支持,我就得越尊重我自己。

人生苦短,转眼成空,除了你自己,没有人能陪你一直走到最后。

往后余生,一定要学会做自己的情人,对自己用心一点,温柔一点。

发自内心地欣赏自己,将生活安排成喜欢的样子,才不辜负这难得的一生。

点个赞吧 ,今年520,多爱自己一点。

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